Le « Jeu des 5 animaux » est une technique de longévité des plus anciennes. Le fait d’imiter les mouvements des animaux sauvages afin d’aguerrir son corps remonte loin dans l’histoire. Au temps des « Han postérieurs »( 25-220 ap. JC), le célèbre médecin Hua Tuo (142 – 219 ap. JC) développa les mouvements des 5 animaux : ours, tigre, cerf, …

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