Sortir: 30 novembre 2019 de 17H à 18H30 – « Les étonnantes vertus de la Méditation » à la Médiathèque d’IVRY S/Seine

Psychiatres, neurologues et biologistes moléculaires s’intéressent de plus en plus aux effets bénéfiques de la méditation sur le fonctionnement de notre cerveau et de notre organisme. Leurs découvertes récentes ont permis de faire entrer des techniques de méditation dans les hôpitaux, aux États-Unis et en Europe, où elles sont utilisées, en accompagnement thérapeutique, pour réduire, notamment, les douleurs chroniques et le stress lié à de nombreuses pathologies.

La Médiathèque d’IVRY a programmé pour le 30 novembre prochain une projection-débat sur le thème de la Méditation. 

« Les Etonnantes vertus de la méditation » , film documentaire réalisé par Benoît LABORDE, sera présenté à 17H à l’Auditorium Antonin Artaud. Durée du film: 52 mn – L’entrée est libre.

La projection du film sera suivie d’un débat en présence de Florent DULONG, infirmier clinicien animant depuis 2013, des groupes de thérapie par la pleine conscience à l’Hôpital Saint-Anne.

Extrait de l’interview de Florent DULONG parue en mai 2018 sur le site de l’association France-assos-santé: 

 » (…) Je suis infirmier clinicien et j’ai commencé à travailler avec Christophe André en 2009 car je travaille dans son service à l’hôpital Saint-Anne à Paris. Christophe André a été le premier à introduire les groupes de méditation pleine conscience à l’hôpital en France dès 2004, selon les programmes créés à partir du programme initial de Jon Kabat-Zinn aux Etats-Unis. J’ai donc suivi la formation pour devenir ce que l’on appelle « instructeur » (je préfère le terme d’animateur) de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience  dans son application spécifique du programme pour éviter les rechutes dépressives (programme MBCT : en savoir plus en lisant notre article sur la méditation pleine conscience). C’est un programme que nous proposons 3 fois par an à des patients suivis en ambulatoire par un psychiatre. Ces groupes ne peuvent pas être proposés à des personnes hospitalisées. C’est un programme qui s’adresse à des personnes qui ont traversé des épisodes dépressifs, pour leur éviter les rechutes. Ce n’est pas un programme curatif et cela ne remplace pas un suivi psychiatrique, ni un traitement médicamenteux. Cela vient en complément, en prévention du risque de rechute. (…) » 

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Médiathèque d’IVRY S/Seine – 152, avenue Danielle Casanova – 94200 IVRY S/Seine

 

 

Evènement: 25, 26 et 27 octobre: stage de perfectionnement de Taiji Quan animé par Maître Chang Pintsang

Pour la 4ème année consécutive, l’association CHAN Taiji et l’USIvry ont le plaisir d’accueillir en France Maître Chang Pintsang (張品璨) maître référent pour l’enseignement et la transmission de notre branche de Taijiquan Yangjia Laojia (楊家老架).

Maître Chang animera un stage du vendredi 25 octobre matin au dimanche 27 octobre 2019 après-midi, sur le thème : Introduction de la respiration dans les deux premières sections de la forme.

Destiné aux adhérents ayant plus d’1 an de pratique, les Inscriptions préalables sont obligatoires.

Le stage se déroulera les 25 et 27 octobre à IVRY S/Seine (Siège de l’USIvry) et le 26 octobre au Perreux S/Marne (Stade Chéron).