Nouvel an chinois et Fête du Printemps

Le 12 février, le Rat a laissé sa place au Buffle de Métal, un animal plutôt bénéfique, associé à l’élément Terre, dont les principales qualités sont le sérieux, la détermination, la fiabilité et une certaine force tranquille.

Le  Buffle porte en lui une grande part d’espérance pour les Chinois, qui voient en lui une promesse de renouveau et d’optimisme.

La Fête du Printemps est la fête la plus importante pour les Chinois, comme l’est Noël pour les Occidentaux. Elle correspond au premier jour du premier mois du calendrier luni-solaire chinois, ce qui explique pourquoi sa date varie d’une année à l’autre. Elle tombe toujours entre le 21 janvier et le 20 février du calendrier grégorien et correspond toujours à une nouvelle lune, la deuxième depuis le solstice d’hiver. Son origine est presque aussi ancienne que l’histoire de la Chine elle-même, puisque la Fête du Printemps aurait fait son apparition dès la dynastie Shang, c’est à dire entre le 16ème et le 11ème siècle avant J-C,  l’Âge du Bronze chinois – une époque où les rites religieux étaient déjà très développés et complexes, très bien documentés grâce à des éclats d’os ou de carapaces de tortue gravés de caractères anciens.

Le terme « Fête du Printemps » ne désigne que la première journée des festivités, puisque le Nouvel An se déroule sur quinze jours pour se conclure avec la Fête des Lanternes et la traditionnelle dégustation de yuan xiao, des boulettes de pâte de riz gluant cuites à l’eau et fourrées au sésame, à la pâte de haricot rouge, à la confiture de fraises ou autres mets sucrés.

La nuit du réveillon, on célèbre en Chine le « passage de l’année » ou « guo nian ». La légende raconte que dans les temps les plus reculés, un monstre polymorphe à tête de lion et au corps de taureau appelé Nian sortait des entrailles de l’océan une fois par an pour faire régner la terreur dans les villages, dévorant bêtes et hommes sur son chemin pendant la nuit, avant de disparaître au petit matin. Le monstre craignait cependant la couleur rouge, la lumière et le bruit des pétards. Voilà pourquoi aujourd’hui encore, les Chinois continuent à accrocher des bannières rouges autour de leurs portes d’entrée, tirent des feux d’artifices et veillent toute la nuit du réveillon. Une manière bien à eux de repousser le mauvais œil et de chasser tous les démons de l’année passée pour accueillir dignement la nouvelle année, porteuse de renouveau et de chance dans tous les domaines. Il n’est pas non plus inhabituel de voir les familles procéder à un grand ménage dans la maison et d’acheter des plantes fraîches, là encore dans un esprit de renaissance et de remise à niveau.

Le repas est au centre des célébrations de la Fête du Printemps et bien évidemment, la star du réveillon reste le fameux ravioli ou jiaozi dont la forme évoque celle des lingots d’or anciens. Plus il y en a, mieux c’est ; l’abondance est gage de bonheur en Chine. Tradition confucéenne oblige, il est de bon ton de laisser les personnes âgées se servir en premier. De même, il est très impoli de toucher à la nourriture lorsque la famille n’est pas encore au complet. Bien sûr, les mets varient selon les provinces et les différentes traditions culinaires, mais généralement, les raviolis et le poisson – yu en chinois, homonyme de yu qui signifie aussi le surplus ou l’abondance sont présents sur la table.

Outre le repas copieux et les pétards censés effrayer les démons à partir de minuit, la tradition des étrennes a elle aussi traversé les âges, au point de devenir carrément tendance avec des millions de petites enveloppes rouges virtuelles échangées chaque année sur les réseaux sociaux entre amis, collègues de travail ou en famille. Autrefois uniquement réservées aux petits et aux jeunes encore célibataires pour leur porter chance, les enveloppes rouges sont également offertes aux personnes âgées et aux personnes non membres de la famille.

Très bonne nouvelle année du Buffle de métal à tous!

 

Agenda: vendredi 12 février 19H-20H – Conférence en ligne de la FAEMC sur le Nouvel an chinois animée par Cyrille Javary

A l’occasion du nouvel an chinois, la FAEMC nous propose une  conférence en ligne spéciale animée par Cyrille J-D JAVARY le vendredi 12 février à 19H. Cyrille J-D JAVARY nous y présentera  » La fête du printemps – Us et coutumes du Nouvel An Chinois ».

Les Chinois ont un « premier janvier » mobile, parce qu’ils marquent le début de l’année sur un calendrier lunaire. Et ce n’est pas le début de l’année qu’ils fêtent mais le renouveau printanier, le début de la remontée de la sève qui fera éclore les bourgeons aux alentours de l’équinoxe.

« Chūn Jié » : la fête (jié節) du Printemps (chūn春) est la fête la plus ancienne et la plus importante du calendrier chinois. S’étalant sur une quinzaine de jours, jusqu’à la fête des lanternes, préparée dès les semaines précédentes, elle donne lieu à de multiples réjouissances et à de nombreuses traditions toujours très suivies : accrocher des formules de vœux de chaque côté de sa porte, manger certains plats préparés en famille, distribuer des « enveloppes rouges », tirer des pétards, regarder les danses du lion dans les rues, etc., etc.

Cyrille Javary, sinologue de terrain (il est allé 69 fois en Chine) et auteur de nombreux livres sur la culture chinoise, présentera l’origine et les coutumes populaires liées à cette fête millénaire aujourd’hui intégrée à notre calendrier.

Cette conférence est accessible à tous après inscription et gratuite pour les adhérents à la FAEMC.

Inscriptions et renseignements sur : https://www.helloasso.com/associations/federation-des-arts-energetiques-et-martiaux-chinois/evenements/la-conference-du-nouvel-an-chinois-animee-par-cyrille-javary

Agenda: 5 février 19H-20H – Conférence en ligne de la FAEMC- « Préserver son capital cardiaque grâce aux arts martiaux chinois » animée par Philippe Tarabbia

Après la Conférence de Florence CHOFFRUT du 22 janvier dernier, la FAEMC nous propose une  série de conférences en ligne accessibles à tous après inscription et gratuites pour les adhérents à la FAEMC.

Le vendredi 5 février à 19H, le Docteur Philippe Tarabbia, cardiologue, nous exposera comment « préserver son capital cardiaque grâce aux arts martiaux chinois ».

Un lien très étroit est établi entre bon nombre de pathologies cardiovasculaires et notre mode de vie occidental. La compréhension du mécanisme de vieillissement de nos artères permet de comprendre ce lien, et l’impact souvent insoupçonné de nos mauvaises habitudes du quotidien. Le docteur Philippe Tarabbia nous exposera un panorama sur les repères à connaître pour préserver notre capital santé.

Parmi les facteurs du vieillissement prématuré de l’appareil cardio vasculaire le stress joue un rôle non négligeable avec un impact à court et long terme. La pratique d’une activité physique ralentit directement le processus de vieillissement artériel et améliore aussi la gestion de ce stress. Les techniques des arts martiaux chinois énergétiques mises au point depuis des siècles, enseignent une pratique hautement profitable sur tous ces objectifs.

Inscriptions jusqu’au 4 février : https://www.helloasso.com/associations/federation-des-arts-energetiques-et-martiaux-chinois/evenements/preserver-son-capital-cardiaque-grace-aux-arts-martiaux-chinois-conference-animee-par-philippe-tarabbia

D’autres conférences à venir: plus d’infos sur le site de la FAEMC : ICI

Agenda: 22 janvier de 19H à 20H, conférence en ligne de la FAEMC: « Les 10 principes de Yang Chengfu du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise » par notre professeure, MME Florence CHOFFRUT

Les Conférences de la FAEMC se poursuivent en 2021, avec pour démarrer cette année nouvelle une 1ère conférence que nous sommes fiers de vous présenter et de vous recommander puisque c’est notre professeure de TaijiQuan, Florence CHOFFRUT qui nous y présentera Les dix principes de Yang Chengfu du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise.

Yang Chengfu est l’un des plus célèbres maîtres de Tai-chi-chuan de style Yang. Il est notamment connu pour avoir enseigné à de nombreux élèves et avoir ainsi fait connaître le Tai-chi-chuan à un vaste public. Parmi les 10 principes essentiels de Yang Chengfu; Etre vide, agile et maintenir l’énergie au sinciput (sommet de la tête) • Relâcher la taille • Distinguer le « plein » du « vide » • Relier le haut et le bas • Unir l’intérieur et l’extérieur • Lier les mouvements sans interruption • Rechercher le calme au sein du mouvement, etc….

La Médecine Traditionnelle Chinoise s’appuie sur la numérologie, le triple réchauffeur, les méridiens, des souffles. Poser un diagnostic implique d’utiliser tous ces outils. Les 10 principes de Yang Chengfu paraissent être des règles générales pour une pratique juste (正). En fait, ils sont bien plus : le Taijiquan, art martial, laisse supposer que le pratiquant est en équilibre (énergétique), l’exactitude des postures permettant d’optimiser la qualité de circulation dans les méridiens. Grâce à cette conférence animée par Florence Choffrut, nous allons voir comment, dans chaque principe énoncé par Yang Chengfu, on peut voir que sont appliquées les mêmes lois que celles qui gouvernent la MTC : Yin-Yang, 3 Réchauffeurs, 3 Champs de Cinabre, 4 orients, 5 agents, 6 grands méridiens, 7 notes de musiques, 8 méridiens extraordinaires, 9 orifices, 10……

Nous vous recommandons vivement cette conférence qui nous apportera certainement des clés pour nos pratiques du TaijiQuan et du Qi Gong! 

Ouvrages de référence:

–       Chen Yanlin. Taiji boxing: compilation quan, sabre, épée, bâton et sanshou. (陳炎林-太極拳刀劍桿散手合編) disponible sur: https://brennantranslation.wordpress.com/2014/03/18/taiji-boxing-accordi…

–       Chen Weiming. Questions et réponses sur le Taijiquan. Traduit et présenté par José Carmona. Le courrier du livre. 2005.

–       Fu Zhongwen. Maîtriser le style Yang de Taijiquan. Traduit de l’anglais par José Carmona. Le courrier du livre. 2003.

Inscriptions sur le lien suivant au plus tard 48H avant le 22 janvier: https://www.helloasso.com/associations/federation-des-arts-energetiques-et-martiaux-chinois/evenements/conference-en-ligne-les-10-principes-de-yang-cheng-fu-du-point-de-vue-de-la-medecine-traditionnelle-chinoise

Belle, heureuse et lumineuse année 2021!

Voeux 2021 USI Taiji Quan – création de Nathalie Bigard

Tous nos voeux les meilleurs pour cette nouvelle année!

Qu’elle nous permette de nous retrouver au plus vite, de retrouver l’entièreté de nos relations avec tous ceux que l’on aime, de poursuivre et reprendre toutes nos activités, de reprendre les chemins vers les théatres, cinémas, spectacles, fêtes, universités vers de nouvelles rencontres, et …. les salles de sports!

Une année pleine de QI à tous !