Cette saison nous avons le plaisir de vous proposer 4 ateliers de Qi Gong dont voici le calendrier:
- Le 10/12/2016 : Atelier « Qi Gong pour apaiser le cœur » de Maitre Zhuang Guang De par Elisabeth LARIVIERE
- Le 21/01/2017 : Atelier « Intérêt des étirements dans la pratique du Qi-Gong » animé par Annick LE VERRE
- Le 11/03 /2017 : Atelier « Qi Gong pour apaiser le coeur » Part II de Maître Zhuang Guang De animé par Elisabeth LARIVIERE
- Le 22/04/2017 : Atelier « Introduction à la pratique de la Méditation » animé par Annick LE VERRE
Le 10 décembre prochain, Elisabeth nous propose de découvrir le « Qi Gong pour apaiser le coeur », un des enchaînements du DAO YIN YANGSHENG GONG.
Le DAO YIN YANGSHENG GONG est une méthode complète de Qi Gong créée à l’époque contemporaine par Maître ZHANG Guang De (张广德), à l’Université d’Education Physique de Pékin. (Dao : signifie conduire l’énergie en l’harmonisant – Yin : travailler le corps en l’assouplissant).
Sa méthode repose sur les mouvements traditionnels du DAO YIN (conduire l’énergie e par le mouvement), élaborés et assemblés selon les règles de la médecine traditionnelle chinoise, et comprend de nombreux enchaînements de mouvements s’adressant aux différents systèmes énergétiques du corps. La méthode du professeur ZHANG Guang De est répandue en Chine et dans le monde, ainsi que dans plusieurs universités de médecine traditionnelle chinoise.
C’est une excellente méthode pour démarrer et s’initier au Qi Gong. C’est aussi une très bonne technique pour entretenir le corps, la santé, tout en renforçant son énergie.
Le « Qi Gong pour apaiser le cœur », qui sera enseigné lors de cet atelier, est composé de 8 exercices pour renforcer le cœur et l’appareil circulatoire, régulariser la tension et la circulation du sang, ce Qi Gong favorise l’ouverture de l’énergie du cœur et de l’esprit.
Nous vous proposons de le découvrir: ICI
Conditions pratiques de l’atelier:
Ouvert à tous, l’atelier se déroulera de 14H30 à 17H30, Salle de Psychomotricité de l’Ecole Dulcie September (6 rue Jean-Jacques Rousseau – 94200 IVRY S/Seine)
Tenue confortable recommandée- Dans la salle, les chaussures utilisées en ville sont proscrites ; la pratique s’y fait pieds nus ou en chaussons (préférable).
Tarifs:
Adhérents USIvry: 17€ – Invités, c’est-à-dire non adhérents de l’USIvry: 25 €
Inscriptions: Bulletin d’inscription: ICI à compléter et à remettre lors des cours ou à envoyer à taijiquanivry@gmail.com