Accueil » Médiathèque » Bibliothèque » Enchainement de la forme à mains nues

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La forme yang longue est composée de 83 séquences (108 mouvements). Elle est traditionellement divisée en 3 parties (appelées dans certaines écoles 1-la terre; 2-l’homme; 3-le ciel).

La 2ème partie dure environ 2 fois la première; La troisième dure autant que la première et la deuxième réunies.

Dans l’ école YangJia LaoJia , nous la divisons en 4 sections de durée quasi égales.

La relation entre ces 2 divisions du temps de la forme est celle-ci :

La seconde partie commence avant la fin de la 1ère section;

Le début de la troisième partie coincide avec le début de la 3ème section;

La 4éme section est la moitié finale de la troisième partie.

Vous trouverez ci-après la liste des mouvements qui composent les 3 parties de la forme Yang enseignée à l’USI Taiji Quan:

Partie 1 (pdf)

Partie 2 (pdf)

Partie 3 (‘pdf)

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(Caresser l’encolure du cheval)