Le 30 novembre dernier, la Médiathèque proposait une projection-débat sur le thème de la Méditation et le film-documentaire « Les Etonnantes vertus de la méditation » , réalisé par Benoît LABORDE, était présenté à cette occasion.Le film est diffusé sur Arte et disponible en ligne jusqu’au 13/03/2020.
Il nous éclaire sur les bienfaits de la méditation pour notre santé et présente un panorama des nouvelles applications médicales que la pratique de la méditation pourrait ouvrir dans un avenir proche.
La méditation est devenue un nouveau champ de recherche pour les scientifiques. . Psychiatres, neurologues et biologistes moléculaires s’intéressent de plus en plus aux effets bénéfiques de la méditation sur le fonctionnement de notre cerveau et de notre organisme.