Accueil » Stage Taiji Quan – Qi Gong en Aveyron Du 15 au 19 juillet 2019

Stage TAIJI QUAN et QI GONG du 15 au 19 Juillet 2019

 

QI GONG

depuis le jardin…
1) Le moine contemple la lune
(enchaînement)
2) Les 9 mouvements préparatoires
3) Balancement de l’ours (2 formes)
2 mouvements de l’ours
4) Vol de l’oie sauvage
Envol du phénix
La grue joue dans la mare
5) L’archer
Le dragon (forme Yin et Yang)
Dragon volant / phénix dansant
6) Le moine contemple la lune (2ème
partie)
 
TAIJI QUAN

1) Jouer du pipa
2) Le double balayage du Lotus
3) Bander l’arc et tirer sur le tigre

4) Fermeture apparente

ATTENTION : NOMBRE DE PLACES LIMITE  A 30 PARTICIPANTS

Journée type

8h Petit déjeunerDSCN3647 9h30 – 10h30 : Qi Gong Pause thé 10h45 – 12 h 30 : Taiji Quan 13h00 Déjeuner Après-midi libre 18h-19h atelier Taiji Quan applications/poussée des mains 20h00 Dîner. Tarifs
Forfait stage : 130 € Hébergement en Pension complète : – En chambre de 3 : 220 € – En chambre de 2 : 250 € – Camping ou dortoir : 200 € Literie et serviettes non fournies (sup. 10 €).