Présentation du Qi Gong de la femme ( Niü Zi Qi Gong), méthode créée par Mme LIU Ya Fei, Directrice de l’Hôpital de Beidaihe (RPC)
Le Qi Gong de la femme est une méthode thérapeutique taoiste reliée à la médecine traditionnelle chinoise, qui a deux objectifs principaux : régulariser l’équilibre hormonal aux différents stades de la vie des femmes, et favoriser l’équilibre des émotions entre le corps et l’esprit.
Essentiellement préventif, le Qi Gong de la femme se distingue du travail classique dans la mesure où il comporte des mouvements spécifiques pour traiter les maladies de la femme en rapport avec sa physiologie : le cycle menstruel, la maternité et la ménopause.
Cette méthode comporte une partie statique et une partie dynamique qui sont indissociables dans leur découverte : au cours de l’atelier, différents niveaux de travail sont abordés à la fois au niveau de la forme, et du ressenti émotionnel, afin d’éveiller ce qui caractérise l’énergie féminine : la douceur, la grâce, l’équilibre et la beauté….
Le Qi Gong de la femme peut être pratiqué par les hommes , en partie, au niveau des mouvements qui permettent d’assouplir la colonne vertébrale, de mobiliser harmonieusement le bassin et d’entrer dans l’état intérieur de la douceur pour équilibrer leur force yang .
Annick Le Verre
Elève de Mme LIU Ya Fei
Professeur de Qi Gong diplômée de la FEQGAE
Janvier 2014